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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🦥🐺,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐢。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐸,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🦎🐇。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐿。多年以前,联赛期间一天一练的情况下🐪🐆,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午。有外教开始把训练提前到上午,他给出的理由是🦍🐏,上午训练🐱‍🚀,人的注意力会比下午更集中🐆。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现,一天一练的情况下,的确是上午安排的训练更多🐹。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐁,最近夏天高温期间🐸,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐐。每星期球队的所有训练🦙🐿,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🦧。上午训练🐏🦔,还有一个原因是球员在上午训练完之后,可以有一个完整的下午和晚上,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🦨。说到底,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐫🦡,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐂,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🦡,相对不自律,当然会更加挑战你的人性🐁🐗🐹。自律🐯,从来都不是一件容易事🐽🐅🐻。
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评论
  • 暗夜使者 2024-09-07
    使用这个app的过程中出现了一些闪退的情况🐑,希望能够解决这个问题🦍🐂🦏。
  • 煮酒慰风尘 2024-09-07
    操作便捷🐕,方便快捷!🦁
  • 快乐小宝贝 2024-09-07
    使用起来非常顺手🐱‍🚀🐾,真的很好用!🦒🦙
  • 星光宝贝 2024-09-07
    这个app充斥着广告🦌🦒,每次打开都有弹窗🐸🐯,非常烦人🐆,简直是一种骚扰!🐻
  • 魔法少女 2024-09-07
    使用这个app之后发现手机变得越来越卡顿🐯🐻,明显是个资源占用过高的垃圾软件!🦨🐂
  • 晚秋骄阳 2024-09-07
    这个app的广告有点多🐹,有时候会打断使用的体验🐖🦧,希望能够减少一些🐇。
  • 自甘堕落 2024-09-07
    真的物有所值,绝对推荐!🐘🐸
  • 天使之翼 2024-09-07
    太好用了,简直是我生活中的必备工具!🐮
  • 心中的小鹿已撞死 2024-09-07
    有些功能不是很实用🐒🐾,希望能够增加一些更有用的功能🐽。
  • 為妳丶顛覆所有 2024-09-07
    软件功能非常全面🐐,非常好的生活百科知识软件,这里汇集了非常丰富的知识🐪🐱‍🚀。